训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 -题库考试答案搜索网

训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为

单选题

2022-04-19 14:18

A、不断重复地被动运动
B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C、动作重复次数比较少的运动
D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动
E、尽量地加快动作进行速度地运动

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正确答案

D

试题解析

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下列哪种运动方法主要增强耐力（）。

发展肌肉耐力的运动训练强调

在长时间耐力性运动时对循环血中红细胞总数的影响表现为（）

持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。

体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）

进行耐力性运动（有氧训练）的持续时间可在（）。

以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）。

以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）.

（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。

增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。

有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）

以增强肌肉爆发力为目的，运动训练的安排，应注重决定性的因素。下列（）不是决定性的因素。

相关题目: 长期卧床患者为避免体位性低血压,进行坐位耐力训练,一般从( )开始。; 耐力训练对肌纤维代谢的影响表现为（); 77耐力训练出现训练过度的表现为( ); 有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括（）; 运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）; 下列哪个不是肌肉耐力的训练方法（）。; 低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。; 下列哪种运动方法主要增强耐力（）。; 增强耐力常用训练方式不包括（）。; 增强耐力常用的训练方式不包括()。; 老人不应选择()运动训练方式来增强耐力练习。; 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。; 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。; 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。; 安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。; 以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）.; 训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为（）; 训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为(); 训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为; 为发展运动员耐力，可采用哪几种方法（）

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