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发展肌肉耐力的运动训练强调

单选题

2022-04-19 14:18

A、轻负荷下，长时间内多次重复
B、重负荷下，长时间内多次重复
C、轻负荷下，短时间内多次重复
D、轻负荷下，长时间内少量重复
E、重负荷下，长时间内少量重复

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A

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发展肌肉耐力的运动训练强调

持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。

（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。

下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。

握力是反映（）肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况.

增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。

幼儿肌肉的力量和耐力都较好，不易疲劳。

耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。

青春期运动能力的发展，男孩在速度、力量、耐力等方面占优势，女孩的优势是

增强肌肉力量、耐力有何重要性？

增强肌肉力量、耐力与身体健康无关。

耐力是肌肉组织本身的机能状态，反映了肌肉活动时收缩力的大小。

相关题目: 钢琴技术与小肌肉收缩的敏感度小肌肉的耐力、爆发力密切相关。; 发展专项耐力通常采用（）训练法。; 以下哪几项属于肌肉耐力测验（）; 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。; 进行腹肌等长肌肉耐力测定时正确的是（）; 下列哪个不是肌肉耐力的训练方法（）。; 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。; 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。; 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。; 发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。; 台阶实验是肌肉耐力的评价方法。; 台阶实验是肌肉耐力的评价方法。; 肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。; 安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。; 耐力训练主要发展快肌纤维。; 发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。; 为发展运动员耐力，可采用哪几种方法（）; 在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法（）.; 发展一般耐力主要采用（）、（）的各种运动方式。; 下列能发展心肺耐力的运动是（）。

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