瑜伽包含（）、力量、耐力和强化心肺功能的练习。

幼儿肌肉的力量和耐力都较好，不易疲劳。

耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。

加强伸肌力量和柔韧性练习是预防肌肉拉伤的有效措施。

增强肌肉力量、耐力有何重要性？

增强肌肉力量、耐力与身体健康无关。

力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、肌肉耐力测定。

速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映（）。

速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映（）.

肌肉耐力一般可采用引体向上、立定跳远等方法来测定。

耐力是指人体（）时间有节奏的进行肌肉活动的能力。

耐力是肌肉组织本身的机能状态，反映了肌肉活动时收缩力的大小。