1.自我发现阶段。大学新生活开始时，学生并不知道自己今后在生活中要什么。所以，需要花一些时间尽可能的了解自己的特长、爱好、兴趣和价值观。这些信息将帮助我们了解和认同专业，并开始探索精神的生涯发展世界。
2.生涯平台扩展阶段。继续探索和收集有关生涯发展领域的信息。其中最重要的资源是那些工作在生涯发展领域又令你感兴趣的人。另外，通过假期兼职、社会实践、实习实训和志愿者活动等，也可以近距离体验职场。
3.信息汇集选择阶段。社会实践和假期兼职会帮助你获得新的能力，熟悉更多职业发展的联系网络。
4.就业决定阶段。第五学期开始，每位学生都要有明确的计划和确定生涯目标。面对从学校到职业人的转变，提前准备好求职申请信、简历和成绩单。通过学校招聘会、人才市场和网络等确定自己的职业岗位。