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[问答题]请制订长跑运动员比赛周的训练计划。的答案
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请制订长跑运动员比赛周的训练计划。
问答题
2023-02-02 20:42
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正确答案
把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的一般训练安排在赛前1—3天进行。
试题解析
标签：
00497运动训练学
运动训练学
体育科学
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