月子餐分几个阶段,每个阶段有什么作用?
四个阶段 第一周主要是“排”、活血化瘀,愈合伤口,排除多余的水分,排惡露 第二周主要是"调"修复内脏组织,曾经乳汁,子宫恢复,加强蛋白质维生素的营养。 第三周主要是“温补”,多吃动物内脏,补气养血,调理身体缺失的营养,改善睡眠,调理便秘,治疗腰酸背痛。 第四周是大补:养颜美容,恢复身体,进补,修复身体各部位,塑身,去湿去风,满月发汗。
C3途径是谁发现的?分哪几个阶段?每个阶段的作用是什么?
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