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根据测定:一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内,心率可恢复到正常水平()

单选题
2021-12-23 12:43
A、3~5
B、5~10
C、10~15
D、15~20
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正确答案
B

试题解析

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器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种()健美操。
健身健美操根据创编对象的( )可分为儿童健美操,青少年健美操和中老年健美操。
创编少年健美操的有效心率负荷强度应为( )次/分钟。
创编中老年健美操有效心率负荷强度应为( )次/分钟。
练习健美操基本步伐,可以提高练习者的()、()和()
健美操是以()、()、()为目标,融体操、舞蹈和音乐为一体的体育项目
根据测定:一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内,心率可恢复到正常水平()
健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用()。
健美操初练者,总的练习时间不超过1小时,心率大约掌握在()
半蹲技术的掌握对健美操练习的完成质量没多大影响。
根据练习者的性别特征分为女子健美操和男子健美操
健身健美操根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操。
根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
健身健美操根据练习者不同年龄阶段的特征,可分为幼儿健美操、青少年健美操、中老年健美操。
健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
青少年进行健美操的练习,应该以大运动量练习为主。
健美操分类按照练习形式可划分为()、()、()。
健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。
热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等,这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。
健身性健美操的练习时间可长可短,在练习的要求上也可根据个体情况而变化,严格遵守()的原则,达到锻炼身体的目的.
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