竞技健美操以健身为目的。

健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种：（）和舞蹈训练法。

坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。

论述健美操的健身、健美、健心和娱乐的价值。

健身气功，是以增进身心健康为目的，以（）相结合为主要运动形式的民族传统体育项目

侧重增强身体柔软性的运动锻炼是（）

具备了学习体育运动技术的条件，要加强身体素质的全面锻炼，要侧重（）素质发展较快的敏感期。

一个先进的健美训练方法创造了优异成绩，但并不是对每个人都有效。

健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习，达到健身、健美和（）的目的

健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。

健身健美操（舞）可分为（）和器械健美操（舞）。

竞技健美包括：健美竞赛、健身（）竞赛、健身先生竞赛。