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[单选题]在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应的答案
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在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。
单选题
2022-01-04 13:01
A、重复次数多而阻力小的练习
B、重复次数少而阻力大的练习
C、最大负重的50%左右的负荷
D、采用12-16次的重复次数
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B
试题解析
标签:
社会体育指导员
体育科学
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