简述脂肪、磷脂、EPA、DHA的生理功能?
脂肪: 1、供给和储存能量 2、可促进脂溶性维生素的吸收 3、赋予食物特殊风味,改善食品感官品质 4、人体结构成分 5、产生饱腹感 6、提供必需脂肪酸 磷脂: 1、细胞膜的总要组成部分 2、优良的乳化剂,有利于脂类物质的吸收、转运和代谢 3、抗衰防病4、健脑安神 EPA、DHA: 1、预防和治疗心血管疾病 2、减少炎症性疾病,白虎皮肤健康 3、促进神经系统的发育
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