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人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()

单选题
2022-03-05 12:33
A、喝酒
B、吃大量的东西
C、压排负性的情绪
D、和朋友倾诉
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正确答案
D

试题解析

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心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,进行放松训练,从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是( )。
心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,进行放松训练,从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是()。
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