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关于考试焦虑症,以下说法正确的是()。

多选题
2022-03-05 12:36
A、考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
B、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重
C、考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
D、系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
E、考试时不能集中注意力,知觉范围变窄,思维刻板
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正确答案
A | B | D | E

试题解析
考试焦虑症的形成是多方面的,单纯处理好学主的心态和观念远远不够。采用肌肉放松、系统脱敏方法,运用自助性认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话,比如“我能应付这个考试”、“成绩并不重要,学会才是重要的”、“无论考试的结果如何,都将不会是最后一次”,对于缓解学生的考试焦虑,都有较好的效果。其表现是随着考试临近,心情极度紧张。考试时不能集中注意力,知觉范围变窄,思维刻板,出现慌乱,无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松弛下来。因此,答案选ABDE。

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