卡瓦抱紧钻铤后，将安全卡瓦卡在卡瓦之上（）处。

在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

考试过程中，监考员应站在教室后方，尽量避免走动，以免影响考生考试。

瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

（）要求双脚去贴近会阴处，整个练习过程中都要抱紧脚趾尖，尽量使脚跟并拢。

瑜伽包含（）、力量、耐力和强化心肺功能的练习。

孕妇练习瑜伽可以（）和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

在小组协作学习过程中，一般都要经过学习、设计阶段；实践练习阶段；观摩评价阶段。

瑜伽的最好练习效果是（）

瑜伽姿势是围绕（）练习。

气体在流动过程中都要产生哪些阻力？

练习瑜伽者可以喝酒，不可以吸烟和大麻。