原因表现在以下三个方面：
1、自身方面
准备工作：自己没复习好，准备不充分，对考试的方式方法眉目不清，于是心里没底，缺乏自信，怀有惧怕心理。
自我意识：
（1）自尊心强，自我要求高，对考试期望大，总以为自己是最捧的，容不得另人超过自己，感到现实中存在的威胁；
（2）否定自己，任意推论，扩大化，夸大负面影响，这样自我意识会造成惧怕。
对他人的态度：
（1）对他人没有一个正确认识，不能正确看待他人的差异，容不得另人比自己考得好，尤其是原本比自己差的学习者；
（2）太看重他人的态度，比如说父母的望子成龙，妻子的殷切期待，领导朋友的期望，担心考不好会失去信赖，自己没面子，甚至被讥笑，瞧不起。
2、考试本身原因
考试有重大的利益关系，如决定薪资调整、职位升降、职称评定等，惧怕程度基本上与考试重要性成正比关系。就此次企业培训师考试而言，考不过，取不上资格证的话，回单位我们的学习费用就报销不了，经济上就会受损失。这是一个惧怕考试的原因。
3、成人学习的特点：
成人理解力强且不依赖他人，但记忆力差。成人学习一看就会，一背就忘，一写就错，一考就蒙。
总结：综上所述，只要我们在培训过程中充分把握三方面原因，正确的加以引导，我们一定能够有效解除学员的惧怕心理，取得良好的培训效果。