A、大学生突然来到一个陌生的环境，难免会产生对故乡和亲人的思念，从而导致机体的不适。
B、同学之间、同乡之间由于年龄和阅历的局限及个人情感的差别，可能因为种种原因而发生矛盾，心理素质差的学生就会感到压抑。
C、同学之间的学习能力和学习成绩都非常接近，一旦稍不努力或由于其他客观原因就可能使成绩落后于他人，相应会产生巨大的精神压力。
D、随着考试管理机制的不断完善，考试给学生的压力也愈来愈大，考前烦躁是普通现象。
E、由于部分学生在节假日和周末进行娱乐活动不注意节制，人为地破坏了大脑皮层的兴奋和抑制的交替规律，导致人体生物钟紊乱。
F、人的情绪、机体反应敏捷性，甚至智力等都具有周期性，处于低潮期时，容易进入亚健康状态。明确导致大学生亚健康的因素，便可以从心理、生活行为、体育锻炼甚至药物等多方面进行预防。