竞争和合作是两种不同的人际相互作用情境，在其中个体的行为和心理状态完全不同。竞争和合作的不同心理效应包括：竞争中个体行为积极动机强，同时对失败的恐惧。而合作中的个体安全感强，行为主动积极；竞争中个体常采用辐合思维方式，而合作个体常采用发散思维方式；竞争中没有分工和有效的信息沟通，个体间相互不信任、不支持、不喜欢，易产生消极情绪；合作时个体相互分工，沟通信息，相互信任、支持、喜欢，容易产生积极情绪。
竞争和合作通过自我知觉、信息交流、情绪状态等方面影响学生的学习和个性形成。具体地可以从以下几方面分析：
（1）对学习动机的影响。竞争使学生的自尊心、精力、注意和思维得到高度激发，学习动机强，效率高；但也使个体动机倾向于外部动机，同时部分自认无竞争力的学生热情减退，动机削弱。合作则使学生的成功期待提高，积极投入，以内部动机为主要学习动机。但也会使部分学生依赖他人。
（2）对学习能力发展的影响。竞争可使学生主动培养能力，挖掘潜力，但思维方式以车轮事思维为主，不利于创造。合作鼓励创新，以发散思维为主，但由此产生的依赖心理不利于能力发展。
（3）对信息交流的影响。竞争阻碍个全间交流信息。合作中学生互相帮助，信息共享，对双方有利。
（4）对自我情绪体验的影响。竞争使个体感到不安，怕受人排斥、打击，被嫉妒或受轻视。合作中学生受到他人接受、信任和帮助，有安全感，也愿意关心帮助别人。
（5）对自尊的影响。竞争能激起自尊心，成功可增强，失败容易贬低自我。合作时个人被他人接受多，也有更多的自我接受，可提高自尊水平。
（6）对建立积极的人际关系的影响。竞争排斥他人，容易造成相互间消极的心态和情感不利于形成良好的人际关系。合作有利于培养与他人交往的能力，使学生易于建立友好的人际关系。