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杠铃卧推训练时,选择3 RM来练习,呼吸常采用___的方法

单选题
2021-09-01 20:03
A、自然呼吸
B、杠铃推起时吸气,退让时呼气
C、杠铃退让时吸气,推起时呼气
D、两次呼吸
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正确答案
D

试题解析

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A/An__language test,such as IELTS or TOEFL,is developed on the basis of a fixed standard.
练习“站马步”,此时肌肉的收缩形态是___
健美训练动作,大多数动作肌肉的收缩形态是_
在进行小重量、小强度训练时,多采用__
杠铃卧推训练时,选择3 RM来练习,呼吸常采用___的方法
力量训练中,以提高绝对力量,发展爆发力为主,重量的选择通常为___。
健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择___,进行练习。
健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM 来表示,“7RM”描述的是___
不同的动作有不同的姿势,为保持正确动作的运动轨迹,要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称___
健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般选择_
健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择_
__年,中国健美协会正式加入亚洲健美联合会。
国际健美运动最伟大的组织者——本·威德,通过多年的努力终于在___年1月31日,被国际奥林匹克委员会正式批准成立“国际健美协会
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19世纪末叶,由___人尤金·山道,奠定了现代健美运动的基石。后人一致公认他为现代健美运动的创始人。
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