杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用那种方法。（） -题库考试答案搜索网

杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用那种方法。（）

单选题

2021-12-28 00:15

A、自然呼吸
B、杠铃推起时吸气，退让时呼气
C、杠铃退让时吸气，推起时呼气
D、两次呼吸

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正确答案

D

试题解析

标签：健美运动考试体育科学

感兴趣题目

间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

健美训练中，肌肉练习安排的顺序可以选择（）。

健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。

做杠铃练习应注意的几个问题是什么？

技术训练常用的训练方法有随队训练，基地训练，个人练习。

技术训练常用的训练方法有模拟训练基地训练个人练习。

有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）

训练中长跑运动员时，一般采用（）

体育教学中采用的练习方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

采用学前儿童体育教学练习法时，首先要采用集中练习的方式。

体育课上同学们做完整理活动后进行分组训练，有的练习俯卧撑、有的练习投掷铅球，有的练习立定跳远等等。其中练习立定跳远时，最容易受伤的两个关节是（）

杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。

相关题目: (单项选择)当地基持力层比较软弱或部分地基有一定厚度的软弱土层时,我们常采用哪种方法来加固地基:( )。(本题1.0分); 在组织健康教育活动时,对于小班幼儿教师更多地选择动作与行为练习的方法,而大班幼儿则采用讨论评议的方法,教师在选择方法时主要考虑了( )因素。; 杠铃卧推训练时，选择3 RM来练习，呼吸常采用＿＿＿的方法; 健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择＿＿＿，进行练习。; 在注意力集中训练中，结合体育教学过程的专门练习的方法不包括( ); 100脊髓损伤在进行呼吸训练时,要练习长吸气的深呼吸。( ); 健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）; 健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择以下选项中哪项进行练习。（）; 健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）; 技术训练常用的方法有单个练习、班集体练习和中队集体练习。（）; 采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：（）; 跳推杠铃训练属于：（）; 杠铃卧推训练时，选择3RM来练习，呼吸常采用那种方法。（）; 健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）; 健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）; 上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。; 训练中长跑运动员时，一般采用（）。; 体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。; 老人不应选择()运动训练方式来增强耐力练习。; 简述在体育教学与运动训练中自信训练的方法。

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