首页/ 题库 / [单选题]健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择的答案
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器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种()健美操。
健美训练动作,大多数动作肌肉的收缩形态是_
力量训练中,以提高绝对力量,发展爆发力为主,重量的选择通常为___。
健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择___,进行练习。
健美训练中,基本发力技术的一般要求,我们通常称之为
我们在进行健美操练习时,要着力体会健美操的( )动作,从而使动作更富有节奏性。
健美训练中,以发达肌肉为主,重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。()
健美训练中,不以增粗肌肉为主,欲刻画肌肉线条,重量通常选择以下选项中哪项进行练习。()
健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。()
健美训练中,基本发力技术的一般要求,我们通常称之为()
力量训练中,以提高绝对力量,发展爆发力为主,重量的选择通常为()
发达肌肉,每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素,其中哪一个是最重要的因素()
肌肉都很发达的举重、健美运动员,谁的力气大?
健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()
健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般选择()
健美训练就是器械重量训练。()
健美训练的负重练习,其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。()
以下的选项中哪一项不属于渗流的分类()
健美训练中,肌肉练习安排的顺序可以选择()。
健美训练中,训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
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