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为了增强肌肉力量应加大负荷量，加快运动速度及减少运动时间。

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2021-12-20 18:03

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标签：第一节运动疗法康复医学与技术(医学高级)

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代谢当量（MET）在康复医学中用于运动强度的指标，1MET相当于最大摄氧量

如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。

如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。

适合长跑运动员力量训练的最佳负荷是（）。

肌肉收缩，产生张力使机体产生明显的位移运动，此种肌肉收缩产生的力量为（）。

散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。

（）即人体在运动，劳动与生活中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等生理机能能力。

增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。

康复护理技术应包括基础护理技术和康复护理专业技术。康复护士只有康复护理的知识是不够的，还必须学习运动疗法、作业疗法、心理疗法等方面的知识。

体育康复运动疗法的作用

骨折康复运动疗法的目标是（）。

当运动员跑步的速度加大时，则他的惯性也随之加大。

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