在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容。

锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。

就个体锻炼而言，运动处方是一种很好的锻炼方法。

锻炼模式是运动处方中最主要的部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。

体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。

规律的体育锻炼是指每周锻炼至少3次，每次至少30分钟。

德育的实践锻炼法主要包括（）和实践锻炼两种形式。

一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、（）、（）、时间。

一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、内容、（）和（）。

赵树理的示范作用，开创了中国现当代文学史上重要的小说流派（）。

大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有（）、（）、（）、全面锻炼与发展原则。

简答《“锻炼锻炼”》的时代背景。