首页/ 题库 / [单选题]健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉的答案

健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要()的休息,才能消除疲劳。

单选题
2021-12-25 00:11
A、A、12小时
B、B、24小时
C、C、48小时
查看答案

正确答案
C

试题解析

相关题目
患者女,32岁,因“腰酸背痛及下坠感2个月余”就诊,常在走路蹲位、重体力劳动后加重,卧床休息后减轻行妇科及压力性尿失禁检查确诊为子宫脱垂,嘱其进行盆底肌肉锻炼,合理的盆底肌肉锻炼的时间和频率是(  )。

疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳。下列措施中,不属于消除精神疲劳的是( )。

学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的( )功能导
学习疲劳是一种保护性反应,当我们在学习过程中感受到疲劳时,则是大脑提醒我们应当注意适当休息
健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要()的休息,才能消除疲劳。
糖尿病患者进行体育锻炼时应注意()
休息术和睡眠的区别?
在高原进行体育锻炼,饮食应以糖和脂肪类食物为主,注意少吃多餐。
进行体育锻炼要达到健身效果,运动中必须达到靶心率后至少持续()分钟。
体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。
疲劳后的休息方式一般有两种:()休息、()休息。
健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。
体育学,就是关于体育的科学。即研究体育及其相关领域的()和()的科学。
体育教学是学校体育的(),课外体育锻炼是体育教学的()。
体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用,还具有().
体育锻炼不仅具有健身的作用,还可以调剂感情、锻炼意志和愉悦精神,发挥()的作用。
坚持体育锻炼,能同时收到“健身、健心、健美”的效果。
体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用,还具有()。
体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用,还具有().
体育课程是以()为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。
广告位招租WX:84302438

免费的网站请分享给朋友吧