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试述现代中长跑训练的主要特点。

问答题

2021-12-26 23:24

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正确答案

训练项目和内容的专门性；训练内容的全面性与训练方法手段的多样性；整体能力结构的全面性；训练实施过程的个人针对性；训练适应过程的长期性和阶段性；训练过程和结构的系统性；训练过程的可计划性和计划的可变更性；承担运动负荷的超极限性。

试题解析

标签：田径考试体育科学

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中学课余田径训练课的结构一般由（）、（）、（）三部分组成。

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