心理能力及一个人的心理能力包括以下哪些维度？（）

要维护自己的心理健康和提高自己的心理素质，教师除了借助于外部良好的环境帮助外，还必须学会自我心理调适，即（）

心理素质是指在一定遗传素质的基础上，在外界教育、环境影响和自身努力的共同作用下，个体形成的心理状态、心理品质与心理承受能力的总和。心理素质的好坏不仅体现在心理状态的正常与否、个体心理品质的优劣、心理承受能力的强弱等几个方面，还体现在个体的（）和社会适应状态中。

结合个人实际，谈谈生活压力的来源及如何运用心理学知识更好地应对生活压力

体育锻炼可以调适和保持心理健康。

影响力是一个人在于他人的交往中，（）他人的心理与行为的能力。

（）指那些直接阻碍和破坏个体正常精神需要的内在事件和外在事件，包括心理冲突与挫折、不切实际的期望、不详预感、与工作责任有关的压力和紧张等。

心理健康的概念：现在，人们更多地从广义的、积极的意义上去认识心理健康。心理健康指的就是保护和增进人的心理健康、寻找对心理产生有害作用的根源，增进人的（）及（）的能力。

通过练习形成的能影响本体心理过程和心理状态的心理操作系统，叫做（）

心理调适职能自我调适，不能帮助别人。

积极心理学的产生是以2000年1月美国著名心理学家塞利格曼的（）出版为标志。

在心理适应性反应过程中，个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知进行重组，或者迁移、升华后，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，就可能避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境，这就是心理调适中的（）。