依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。

间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分（心率降到110次/分）时就进行下一次或组练习。

间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

重复训练法的特点是间歇休息充分，进行下一次练习心率应下降到（）

发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。

在同一根桩上先进行垂直静载荷试验，再进行水平静载荷试验时，两次试验的间歇时间应为：（）

在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。

连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）

采用间歇练习法时，如果安静时的心率为70次/分，间歇期间心率也应恢复到70次/分，才能进行下一次练习。

恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。

有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）

间歇训练法有三种类型，即（）间歇训练法、（）训练法、（）间歇训练法。