小赵决定提高自己的自我认知能力，（  ）对他提高自我认知能力没有帮助。

人际沟通分析理论认为我们的人格结构存在有（    ）三种自我状态。

培养幼儿自我管理能力的途径不包括

什么沟通强调自知之明，培养自我沟通、战胜自我的能力？

什么沟通是自我沟通能力和人际沟通技能在组织特定沟通形式中的综合体现？

下行沟通中容易出现信息膨胀或扭曲。之所以出现信息膨胀，主要是因为信息传递方对沟通效果的顾虑。这是下行沟通的什么障碍？

什么沟通强调掌握人与人之间沟通的技巧，其中包括倾听技巧、非语言沟通技巧、冲突处理技巧、口头沟通技巧、书面沟通技巧、压力沟通技巧等？

由语意歧义而引起误解和沟通失效，这是下行沟通的什么障碍？

小赵决定提高自己的自我认知能力，（  ）对他提高自我认知能力没有帮助。