(1)第一阶段:选择。在这个阶段需要回答三个问题:在选择一个职位之前你是否会考虑其他可能的选择?在选择一个职位之前你是否会考察一个职位带来的结果?你是否会独立于外界的压力选择一个职位 | 保持感受、思考和行动的一致?(2)第二阶段:珍视。在这个阶段需要回答两个问题:你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它吗?你会在公共场合提到这个珍视的职位 | 必要的时候会很确定地肯定它吗?(3)第三阶段:行动。在这个阶段需要回答两个问题:你会用行动来支持你的感受和信念吗?你是否始终如一地根据你的感受和信念来行动?