通过调整运动的时间长短可以调节运动的负荷。

体育教师可以通过测量学生课前、课后的心率来了解体育课运动负荷的大小，对“属于大运动负荷”标准描述正确的是（ ）。

体育教师可以通过测量学生课前、课后的心率来了解体育课运动负荷的大小，对“属于中等运动负荷”标准描述正确的是（ ）。

适合长跑运动员力量训练的最佳负荷是（）。

基础按照构造形式分类，其中(    )适用于地基土承载力较低的情况。

Rood疗法治疗原则是颈部和躯干先进行难度较高的运动，后进行较低的运动。四肢是先进行难度较低的运动，后做难度较高的运动。

运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。

机械运动、电磁运动、热运动是所有运动形式中最基本的运动形式。

负荷较大速度较低的摩擦机件，应选用锥入度（）的润滑脂。

基础阶段运动训练计划的任务和负荷特点？

周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。

在中学的体育课的基本部分，适宜的运动负荷一般应使心率控制在（ ）范围。