广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。

经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统有什么作用？

坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。

制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.

（）是以医学为内容，指导人们科学合理的进行体育锻炼，预防运动性疾病，增进健康的医疗手段。

规律的体育锻炼是指每周锻炼至少3次，每次至少30分钟。

狭义的体育包括体育教育、竞技运动、身体锻炼三部分。

体育教师可从学生在运动学习和身体锻炼中的行为表现上观察和推测出他们体育学习动机。

经常参加体育运动锻炼能（）

以下对于体育锻炼的原则表述错误的是（）

某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格，下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方：锻炼目的：（1）增强上肢和下肢力量，达到中考达标成绩；（2）增强体质，发展各项身体素质。运动类型：上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度：心率110-125次/min运动时间：每次30-45min运动频率：每周3～4次注意事项：（1）充分做好准备活动，尤其是关节活动；（2）以锻炼后第二天不感到疲劳为宜，可每周适当增加运动量；（3）科学进餐，平衡营养。 （1）上述运动处方存在哪些问题？（2）对你认为需要改进的地方，提出修改建议。

下列关于体育锻炼有利于运动系统发育的叙述中，正确的是（）。