首页/ 题库 / [单选题]大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率的答案
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健身健美操根据创编对象的( )可分为儿童健美操,青少年健美操和中老年健美操。
创编少年健美操的有效心率负荷强度应为( )次/分钟。
创编中老年健美操有效心率负荷强度应为( )次/分钟。
健身健美操首先要遵循的练习原则是
健身健美操首先要遵循的练习原则是什么?
健美操是以()、()、()为目标,融体操、舞蹈和音乐为一体的体育项目
简述健身运动与健美运动的关系。
健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()
大学生健身健美操共用时().
健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。
健身健美操根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操。
健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能()?
()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
健身健美操根据练习者不同年龄阶段的特征,可分为幼儿健美操、青少年健美操、中老年健美操。
健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
健身性健美操的练习时间可长可短,在练习的要求上也可根据个体情况而变化,严格遵守()的原则,达到锻炼身体的目的.
大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是()次/min.
健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。
健身健美操一套时间为()分钟,竞技健美操一套时间为()。
国际健美操与健身联合会的英文简称是:()
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