首页/ 题库 / [单选题]健身健美操首先要遵循的练习原则是的答案
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器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种()健美操。
健身健美操根据创编对象的( )可分为儿童健美操,青少年健美操和中老年健美操。
健身健美操首先要遵循的练习原则是
健身健美操首先要遵循的练习原则是什么?
我们在进行健美操练习时,要着力体会健美操的( )动作,从而使动作更富有节奏性。
健身健美操的创编原则主要有( )。
在创编健美操时应针对练习者的不同目的有所(),每套健美操动作的创编都应严格遵循运动的()规律
健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()
健美训练内容很多,按其性质和作用可分为:健身健美和竞技健美。()
健身健美操是在()供能条件下进行的练习,它的练习时间(),运动强度中等。
健身健美操根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操。
健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能()?
根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
()健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
健身健美操根据练习者不同年龄阶段的特征,可分为幼儿健美操、青少年健美操、中老年健美操。
健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。
热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等,这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。
健身性健美操的练习时间可长可短,在练习的要求上也可根据个体情况而变化,严格遵守()的原则,达到锻炼身体的目的.
健身健美操一套时间为()分钟,竞技健美操一套时间为()。
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