体能主导类速度性项群的体能特征?
在生理机能方面,运动员神经过程的灵活性较高,神经冲动的传导速度快、强度大;心血管系统的功能较强,具有较强的抗缺氧能力,机体无氧代谢水平高。而身体素质的特点则表现为表现为良好的身体全面发展为基础,保证速度素质不断提高。另外,良好的柔韧性、灵活性和一般耐力,对于运动员也非常重要。
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