身体运动构成七要素分别是：身体姿态、动作时间、动作轨迹、（）、动作速率、动作力量和动作节奏。

动作路线是指做动作时，身体或身体某部分运动的轨迹，它分为（）、（）运动。

课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门

锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。

柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）

动作技能领域学习目标分类中，学生的身体器官所具有的活力特征，包括动作的耐力、力量、柔韧性和敏捷性，属于（）。

狭义的体育包括体育教育、竞技运动、身体锻炼三部分。

拌制混凝土时用一次投料法不用二次投料法。

我国学前儿童体育的内容主要包括：生活卫生教育、自我保护与保健知识的教育、身体的运动与锻炼、心理卫生教育。

按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

钢材的伸长率是衡量钢材_________性能的指标，是通过一次静力拉伸试验得到的。

主动或被动的弹性伸展法是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。