训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为

耐力性运动随运动时间的延长，（ ）供能比例增加。

（）是运动人群从事耐力运动的主要能源。

发展肌肉耐力的运动训练强调

无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。

一般认为青春期女子耐力性运动成绩相当于男子的（）。

持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。

体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）

体能主导类耐力性项目判定其运动成绩是通过准确的（）

进行耐力性运动（有氧训练）的持续时间可在（）。

（）即人体在运动，劳动与生活中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等生理机能能力。

（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。