尽力性与量力性相结合的原则，是指教学中所选择的内容、提出的要求，是学生付出较大努力才能掌握的，同时又不能超越他们学习的能力。这一原则是由学生身心发展规律所决定的；“最近发展区”的研究，为尽力性与量力性相结合的教学原则提供了心理学的依据。贯彻这一原则的基本要求是：
（1）要对学生的发展水平作出科学的估计对学生身心发展水平的估计，既不能过高也不能过低，应从学生实际出发。
（2）要做到“及时而教”教师要随着学生知识的增长，能力的提高，及时提出新的更高的要求，及时更改教学内容和方法。
（3）要努力改进教学方法教学中的难与易是可以相互转化的。这种转化的条件，在很大程度上取决于教师的教学方法。