情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，主要包括（）

抑郁情绪的调节过程中病情严重的可以考虑使用：（）

麦克林认为，情绪过程是由皮层下结构调节的，而对情绪性质的评价、认识过程则由大脑皮层完成。

孩子在一定程度上能够调节和控制自己的情绪，一般在（）。

情绪智力的内涵包括：情绪的知觉、评估和表达能力；思维过程中的思维促进能力；理解与分析情绪、获得情绪知识的能力；对情绪进行成熟调节的能力。关于“理解与分析情绪、获得情绪知识的能力”，下列说法正确的是（）

情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）

情绪的（）是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。

积极地情绪和情感可以调节和促进活动，消极的情绪和情感则可以破坏和瓦解活动，说明情绪和情感具有（）

情商是指人们控制情绪和管理情绪的能力。

情商即智力商数指人对自己的情感情绪的控制管理能力和在人际关系中的交往调节能力。

情绪不能调节和影响个体的认知过程。

活动设计题：幼儿的情绪内容已经相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动因、情绪表现方式上还有许多的不同。幼儿的情绪表现是外显的、缺少控制的，情绪往往极度强烈而高涨。进入中班，幼儿已经能够辨别积极情绪和不良情绪带给自己的感受，但是情绪调节能力仍然较弱。请你针对上述问题，设计一个健康教育活动，使幼儿了解不同的情绪对身体的影响不同，并初步学会调节自己的情绪，保持愉快心情。