第一，有利于形成一种动态的、开放的社会分层结构，不断调整个人与社会分层结构之间的关系。合理社会流动可以增加社会成员改变自身地位的机会，促进社会公平的发展；
第二，有助于拓宽社会各阶层之间的接触界面，增进不同社会接触之间的相互了解与相互联系，加强社会整合，缓解社会冲突，从而促进社会良性运行和协调发展；
第三，合理社会流动加强了个人才能、成就与其社会地位之间的联系，因而能够有效激发人的积极性、创造性和开拓进取精神，促使人们充分发挥自己的聪明才智，给社会系统注入强大的活力，推动社会的进步和发展。