体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。

“体育锻炼可以通过促进5-羟色胺释放，有效地增进心理健康。”这一假说是（）

体育锻炼对心理健康的作用？

体育能力包括体育实践能力、体育锻炼能力、体育娱乐能力和体育（）能力。

体育课教学和课外体育锻炼的基本原则为（）

狭义的体育包括体育教育、竞技运动、身体锻炼三部分。

社会效益、经济效益和生态效益之间的关系如何？怎样协调？

一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、（）、（）、时间。

一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、内容、（）和（）。

身体锻炼能产生哪些心理效益？

怎样锻炼才能获得较大的心理效益？

体育锻炼要想获得健身效果，必须注意（）。