教材分析：毽子起源于中国，是中国民间的一种锻炼身体的方法。现已被列为中国传统文化遗产。据不完全统计，我国现有两亿人会踢毽子。随着国家的重视和社会各界人士的大力支持和推广，毽子已走向世界。项目特点：
（1）不受场地的限制，人们可以随时随地地活动锻炼。
（2）有浓厚的趣味性和欣赏性。
（3）动作有难有易，不受年龄限制。
（4）投入少。教学目标：知识与技能：学习毽子的盘踢等几种踢法。过程与方法：学生在锻炼身体的同时，培养学生自主练习能力、创新思维能力、互相配合能力。情感态度与价值观：学生通过对毽子的学习，掌握一种锻炼身体的方法，形成由学校体育向终身体育的过渡。教学重点：基本踢法教学难点：动作的连续性。教学过程：
一、准备部分：热身和徒手操。
二、基本部分：第一阶段--动作的学习过程：1.盘踢；2.外踢；3.跳打提；4.跳起屈膝踢；5.跳起套踢注：4、5动作较难，学生根据自身的身体条件逐渐掌握。第二阶段--动作连接过程：1、2连接；1、3连接；1、2、3连接；1、4连接。第三阶段--动作组合创新过程：学生分组随意地创编组合，只要不用手臂接触即可。集合以后各组展示组合。第四阶段--动作运用过程：学生分六组围圈踢毽子，应用各种动作，要求尽量使毽子不落地。结束部分：素质练习和简单放松。