处于青春期的小亮最近学习遇到困难，常常不能控制自己的暴躁情绪，不是摔东西就是与父母吵架，有时甚至离家出走，整天泡在网吧。社会工作者与小亮面谈后，共同确定了帮助小亮的工作目标，即学习情绪管理方法并改善学习状况。社会工作者对小亮进行情绪管理辅导的起点是（　）。

活动设计题：幼儿的情绪内容已经相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动因、情绪表现方式上还有许多的不同。幼儿的情绪表现是外显的、缺少控制的，情绪往往极度强烈而高涨。进入中班，幼儿已经能够辨别积极情绪和不良情绪带给自己的感受，但是情绪调节能力仍然较弱。
请你针对上述问题，设计一个健康教育活动，使幼儿了解不同的情绪对身体的影响不同，并初步学会调节自己的情绪，保持愉快心情。