中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是（）。

每周力量练习的次数不宜超过（）天。

发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限

以下哪项不是以身体练习为主的体育教学方法？（）

公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼，以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的（）。

体育教学中采用的练习方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

采用学前儿童体育教学练习法时，首先要采用集中练习的方式。

体育课上同学们做完整理活动后进行分组训练，有的练习俯卧撑、有的练习投掷铅球，有的练习立定跳远等等。其中练习立定跳远时，最容易受伤的两个关节是（）

在我国幼儿园的体育体系中，基本体操一般包含徒手操、轻器械操和基本队形队列练习。（）

幼儿体育活动的内容主要有身体姿势及体操练习、基本动作练习和（）。

体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习，以达到熟练程度。体育教学有特殊性，每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此，体育教学中的练习方法是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的始终。

幼儿体育活动中常用的练习法有（）