情绪调节的重要目标是增强积极情绪，减少消极情绪。

活动设计题：幼儿的情绪内容已经相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动因、情绪表现方式上还有许多的不同。幼儿的情绪表现是外显的、缺少控制的，情绪往往极度强烈而高涨。进入中班，幼儿已经能够辨别积极情绪和不良情绪带给自己的感受，但是情绪调节能力仍然较弱。 请你针对上述问题，设计一个健康教育活动，使幼儿了解不同的情绪对身体的影响不同，并初步学会调节自己的情绪，保持愉快心情。

情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）

中等强度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果；而消极的情绪如恐惧、痛苦等会对操作效果产生负面影响，消极情绪的激活水平越高，操作效果越差。这说明情绪具有（　）功能。

从哪个维度来划分情绪，可以将情绪分成正性情绪和负性情绪（）？

通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为（）

通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为（）

情绪可以分为基本情绪和复合情绪，基本情绪是先天固有的，而复合情绪是基本情绪派生的。

积极地情绪和情感可以调节和促进活动，消极的情绪和情感则可以破坏和瓦解活动，说明情绪和情感具有（）

主观幸福感不仅指主体没有消极的情绪体验，更是指主体要能体验到积极的情绪。

按情绪发生的速度、强度和持续时间对情绪的划分叫（）。A．基本情绪B．复合情绪C．情绪状态D．情感的种类

活动设计题：幼儿的情绪内容已经相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动因、情绪表现方式上还有许多的不同。幼儿的情绪表现是外显的、缺少控制的，情绪往往极度强烈而高涨。进入中班，幼儿已经能够辨别积极情绪和不良情绪带给自己的感受，但是情绪调节能力仍然较弱。请你针对上述问题，设计一个健康教育活动，使幼儿了解不同的情绪对身体的影响不同，并初步学会调节自己的情绪，保持愉快心情。