健美操运动的锻炼原则（）。

健美操锻炼的运动负荷是指哪些？

简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。

国际体操联合会健美操委员会（FIG）成立于1981年，并从1995年开始每年举办FIG健美操世界锦标赛。

国际体操联合会健美操委员会（FIG）国际体操联合会成立于1981年，总部设在（）。

FIG隶属于国际体操联合会，它占据健美操运动的主导地位，在健美操运动发展中发挥重大的作用。

坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。

在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容。

体操的内容包括（）、徒手体操、技巧体操、（）、支撑跳跃、实用类体操、（）、健美操、艺术体操、轻器械体操、蹦床运动。

健美操是融体操、舞蹈和（）为一体的一项运动。

健美操运动是融体操、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式。

体操的内容分为：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等，是根据（）划分的。