运动时心率保持在最高心率的多少为最佳心率？ -题库考试答案搜索网

运动时心率保持在最高心率的多少为最佳心率？

单选题

2021-09-01 20:04

A、0.8
B、1.2
C、0.9
D、1.4

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正确答案

A

试题解析

标签：联大信阳师范学院舞蹈与健美

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运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率（）次/分钟以下为小强度，（）次/分钟为中强度，180次左右/分钟为大强度。

采用间歇训练法训练时心率保持在（）次/分为理想

初练者或很长时间没有锻炼者，应从运动时最大心率的多少开始（）

大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是（）次/min.

运动后最大心率一般是指年龄加运动后每分钟心率不超过（）次/分。

一般健康人的最佳心率大约在多少次之间（）。

怎么掌握运动时的心率？

心动图运动试验的预期心率为极量运动（），次极量运动（）。

耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜。

心悸时心率可快可慢，心率可（）

若心率增加但心输出量保持不变时，则：（）

心博频率储备等于最大心率减去安静时心率。

相关题目: 创编少年健美操的有效心率负荷强度应为( )次/分钟。; 创编中老年健美操有效心率负荷强度应为( )次/分钟。; 我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是＿＿; 运动时心率保持在最高心率的多少为最佳心率？; 当运动达到并保持一定负荷后再逐步（）运动量，使心率变化由低到高，波浪形的（）; 糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少（）; 运动负荷试验时，亚极量运动的目标心率是指（）。; 运动时心率加快是由于（）。; 根据测定：一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内，心率可恢复到正常水平（）; 健美操初练者，总的练习时间不超过1小时，心率大约掌握在（）; 心血管核医学中，次极量踏车运动试验，心率应达到最大心率的（）。; 患者，男性，68岁，服用强心苷类药物。护士监测其心率，当心率低于多少次时应停用（）。; 运动负荷试验时，极量心率粗略计算法为（）。; 体力和心肺功能尚好者，运动时适宜心率的计算公式为（）; β-受体阻滞剂治疗劳力型心绞痛是通过减慢心率，降低心肌耗氧量来实现的，静息时心率降至多少次较适应（）; 运动负荷试验时，亚极量运动的目标心率是指（）; 心血管核医学中，次极量踏车运动试验，心率应达到最大心率的(); 运动时心率加快是由于（）; 达到最大强度运动时的心率称（）; 杨某，男性，62岁，其运动后的最佳心率是

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