健美操锻炼的运动负荷是指哪些？

翻译：With Average or With Particular Average（WA or WPA）（）

体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。它即不是传统体育的体育，又不是传统舞蹈的舞蹈，而是体育也舞蹈的叠加，是舞蹈的运动化，又是运动化的舞蹈。

体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。它即不是传统体育的体育，又不是传统舞蹈的舞蹈，而是体育也舞蹈的叠加，是舞蹈的运动化，又是运动化的舞蹈。

健美操是融体操、舞蹈和（）为一体的一项运动。

健美操运动是融体操、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式。

Every deliberate act of wrongdoing by the master or any of the crew against the ship or cargo，without the authorization or privity of the Shipowner or his agent，is（）.

（）, or drum is used for hauling in or letting out the wires or ropes which will fasten the ship to the shore.

逻辑运算符（AND、NOT、OR）的运算顺序是AND→OR→NOT。

周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。

逻辑运算符（AND、NOT、OR）的运算顺序是AND→OR→NOT。

在中学的体育课的基本部分，适宜的运动负荷一般应使心率控制在（ ）范围。