简要叙述高原期现象产生的原因。
感觉机能和中枢机能对动作的控制和调节作用减弱;提高练习成绩的新的活动结构和方法尚未形成;练习方法不当;形成消极的思维定势;产生心理上和生理上的疲劳;动机强度减弱、兴趣降低,甚至产生厌倦等消极情绪;意志品质差等。
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