出现考试焦虑的原因有哪些?处理考试焦虑有哪些要点?
原因:1.一些学生把分数看得太重,对以往失败心有余悸。
2.自尊心过强,又缺乏自信,担心考试失败受到处罚或被别人瞧不起。
3.而心理素质不高往往是出现考试焦虑的基础。
要点:1.正确认识考试的作用。
2.认真制定学习和复习计划。
3.注意劳逸结合,保持良好的身体健康。
4.学会自我暗示和放松。
5.寻求专业人员帮助。
小学生考试焦虑产生的原因:
小学生考试焦虑的调试的方法有:
某小学社工李敏从教导主任处得到一个任务,对全校有考试焦虑的学生,按照不同班级将自愿接受辅导的学生组织在一起,大家各自述说对考试焦虑的感受,然后其他成员也参与分享经验,互相支持,每个人都不同程度的受益。这种工作方式属于( )。
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