在下列运动方式中，"上肢耐力性锻炼的方式"属于（）。

医疗运动常用的体育手段是以（）为主的耐力性项目。

以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是（）。

在长时间耐力性运动时对循环血中红细胞总数的影响表现为（）

持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。

体能主导类耐力性项目判定其运动成绩是通过准确的（）

耐力性运动使蛋白质分解加强，合成速度减慢。

进行耐力性运动（有氧训练）的持续时间可在（）。

以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）。

以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）.

健身气功，是以增进身心健康为目的，以（）相结合为主要运动形式的民族传统体育项目

耐力运动器材有限公司（以下简称“耐力公司”）是一家以生产、销售、出口运动健身器材为主营业务的中小公司，其主要产品是折叠式家用健身器材，可以帮助都市人摆脱时间紧张、居室狭小、预算不足等诸多约束，实现随时在家中进行健身运动，以达到健康、健美、长寿和精神放松的目的。随着互联网的飞速发展，耐力公司的经营决策者意识到互联网蕴藏着无穷的商机，投资建立了公司网站并运用搜索引擎、BBS论坛等网络营销工具开展网络营销，以拓展产品的市场影响力和市场覆盖范围。但公司的网站访问量甚微，甚至有客户反应难以通过搜索引擎找到公司网站。公司对此非常不解。此外，耐力公司在多年经营过程中已经积累了大量客户资源。这些客户使用的产品许多到了更新换代的年限。公司为了更好地服务新老顾客，策划了“以旧换新”、“买二赠一”等活动。如何把这些信息准确及时地送达给相应的客户也成为困扰公司的一大难题。公司如何运用邮件列表开展营销活动？