首页/ 题库 / [单选题]若健美操运动量适宜,锻炼者晨脉变化每分钟的答案
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创编少年健美操的有效心率负荷强度应为( )次/分钟。
创编中老年健美操有效心率负荷强度应为( )次/分钟。
适宜健美操运动的场地要求
健美操运动中躯干不适宜做的动作?
健美操运动中头颈部不适宜做的动作?
适宜健美操运动的场地要求( )。
经常参加健美操锻炼,可以增强(C)力量与弹性,锻炼(B)、(D)等发展
经常参加健美操锻炼,可以增强肌肉(C),锻炼韧带、(D)等结缔组织的(B)
健美操是以()、()、()为目标,融体操、舞蹈和音乐为一体的体育项目
根据测定:一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内,心率可恢复到正常水平()
大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是()次/min.
一般在健美操运动开始前10~15分钟,作为体内水的临时储备,应饮()
健美操运动后应休息多少分钟以上再进食()
若健美操运动量适宜,锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的()次。
适宜健美操运动的场地要求()
健美操运动的锻炼原则()。
健美操锻炼的运动负荷是指哪些?
简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。
国际体操联合会健美操委员会(FIG)成立于1981年,并从1995年开始每年举办FIG健美操世界锦标赛。
国际体操联合会健美操委员会(FIG)国际体操联合会成立于1981年,总部设在()。
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