坚持体育锻炼，能同时收到“健身、健心、健美”的效果。

制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.

在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容。

在健美锻炼前首先进行10-15钟的热身运动，即准备活动，然后进行这次课的主要内容

体操的内容包括（）、徒手体操、技巧体操、（）、支撑跳跃、实用类体操、（）、健美操、艺术体操、轻器械体操、蹦床运动。

健美操是融体操、舞蹈和（）为一体的一项运动。

健美操运动是融体操、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式。

健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习，其中健美操的灵魂是（）

健美操的锻炼价值（）

简述健美操的锻炼价值。

健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。

体操的内容分为：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等，是根据（）划分的。